Попробуем начать путь к стройности:

- сначала требуется понять, что никто не виноват в том, что происходит с нашим телом, никто, кроме нас самих. И именно от нашей решимости зависит многое.

- бывают случаи, когда мы сами, подсознательно, не хотим ничего менять. Вспомните, кто валяется на диване, доедая бабушкины пирожки? Кто думает, что ее должны полюбить, невзирая на все минусы? Определенная правда в этом есть, но не нужно превращаться в бесполезную амебу в ожидании праздника.

- не стоит думать о других людях плохо. Есть мнения психологов, что негативные мысли материализуются и возвращаются. Поэтому старайтесь находить что-то хорошее в любых ситуациях. Не смотрите на недостатки людей, сосредоточьтесь на их достоинствах.

- следует перестать заедать стресс. У всех нас есть любимый продукт, который действует, как анестезия во время переживаний. Попробуйте заменить эту привычку массажем, например, или контрастным душем.

- найдите подходящий мотив для себя, чтобы похудеть.  Попытка добиться желанного мужчину не совсем подойдет в данном случае. Для этого нужно налаживать отношения. Поэтому поставьте настоящую задачу перед своим организмом и поступательно пытайтесь ее решить.

Думаем о похудении и смотрим наш каталог товаров:)