Сегодня все чаще и чаще по телевидению можно увидеть передачи о том, какое пагубное влияние на здоровье оказывают некоторые методики омоложения и поддержания красоты. Среди них нередко упоминается и солярий.

Медики не перестают напоминать, что ультрафиолет в повышенных дозах может быть довольно опасен. Однако любительниц ультрафиолетовых ванн с каждым годом становиться все больше и больше.

Где же правда, и каковы польза и вред солярия?

Солярий – это специальная капсула, лежа в которой человек подвергается активному ультрафиолетовому излучению, что и способствует получению быстрого насыщенного загара.

Все коварство такого излучения заключается в том, что его отрицательное влияние может проявиться спустя многие годы. Именно это и дает возможность салонам красоты утверждать его безопасность. На самом деле частые походы в солярий могут привести к необратимым изменениям в клетках организма, прежде всего, кожи, что существенно увеличивает риск возникновения раковых заболеваний.

Кроме того, ультрафиолет сушит кожу, поэтому многие любительницы солярия сталкиваются с такими его последствиями, как сухость и преждевременное старение кожи, а также периодический неприятный зуд.

Но говорить только лишь о вреде солярия будет некорректно, поскольку он может оказаться и полезным.

Все дело в том, что под воздействием умеренного ультрафиолетового излечения организм человека начинает активно синтезироваться витамин D. Он в свою очередь является жизненно необходимым веществом – нутриентом.

Также специалистами доказан и тот факт, что солярий оказывает на человека антистрессовое воздействие, то есть помогает бороться с депрессиями, нервным истощением и так далее. Под его воздействием в организме повышается уровень гормона счастья.

Пара же процедур солярия помогут подготовить кожу к летнему отпуску на берегу моря.

Некоторые советы

Чтобы иметь красивый цвет кожи и не подвергнуть свое здоровье риску, при походах в солярий необходимо руководствоваться некоторыми правилами.

Во-первых, перед такой процедурой не следует мыться с мылом, так как оно разрушает гидролипидный слой кожи, повышая риск обгорания.

Во-вторых, не следует принимать ультрафиолетовые ванны с макияжем на лице.

В-третьих, женщинам, достигшим тридцатилетнего возраста, желательно вовсе не подвергать ультрафиолетовому воздействию интимные места. Поэтому загорать стоит только в купальнике.

И наконец, помните, что все должно быть в меру, иначе проблем со здоровьем избежать не удастся.